Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 108,79g | Prot: 149,73g | Carb: 152,30g.
Colazione: Społem Chleb Żytni Razowy, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Almette Serek Śmietankowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Majonez, Jajko na Miękko. Pranzo: Domowe Zupa Krupnik. Cena: Biedronka Ser Gouda, Chleb Biały, Sokołów Szynka Wiejska, Jajecznica. Snacks/Altro: Lays Zielona Cebulka, Piątnica Serek Wiejski. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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