Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1627 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 149,30g | Carb: 165,38g.
Colazione: Butter, L'oven Fresh protein bread (ACCURATE 2023), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Elevation Whey Protein Powder Blend, BioOptimal Collagen Powder, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder. Pranzo: Great Value Grated Parmesan Cheese, Galbani Part Skim Ricotta Cheese, Hunt's Pasta Sauce Meat Flavored, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Southern Grove Pitted Prunes, Maple Syrup, Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Millville Rolled Oats Quick Cook, Bananas, BioOptimal Collagen Powder. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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