Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2014
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 111,80g | Prot: 156,83g | Carb: 320,24g.
Colazione: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Blue Moon Beer, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Blue Bell Southern Peach Cobbler, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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