Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 38,20g | Carb: 284,80g.
Colazione: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чернослив, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Storck Toffifee . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevakirsch
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