Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 65,83g | Carb: 170,77g.
Colazione: Solgar Омега-3, Семга Жареная, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Апельсиновый Джем, Обычные Блины, Осьминог. Cena: Джемы и Варенья, Зефир в Шоколаде, Обычные Блины. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevakirsch
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