Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 43,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
579 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 29,63g | Carb: 11,76g.
Pranzo: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Fish House Печень Трески. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|