Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 109,20g | Carb: 84,68g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Castello Пармезан Reggianido, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Стоевъ Сацебели Классический, Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Цыплёнка, Помидоры. Snacks/Altro: Индилайт Стейк Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|