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Eliminei 3,4kg em 14 dias
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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341 kcal
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Gras: 9,87g | Prot: 38,03g | Carb: 24,88g.
Colazione: Sonda Ameixa Vermelha, Água. Pranzo: Pimentão Verde, Cebolas, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Ovo, Magro Adoçante com Stevia, Essential Foods Xylitol, Zona Cerealista Farinha de Maracujá, Pilão Café. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Sarah♡☆💯💯👏👏👏👏 hurru parabéns querida vc está linda e magrinha
28 gen 23 da utente: Fatima Melhorance
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E precisava amiga?? Sua alimentação é tão regrada, treina pesado.
28 gen 23 da utente: ROSA 1996
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ROSA 1996👍 não amiga não precisava mas fiz uma cirurgia e aí tive q parar de comer tudo q podesse inflamar os pontos aí acabei enaltecendo
28 gen 23 da utente: Fatima Melhorance
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Puxa, espero que já esteja bem a ponto de retornar sua rotina 🙏🏻❤️
28 gen 23 da utente: ROSA 1996
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Storia del Peso di Fatima Melhorance
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