Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2014
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85 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 89,53g | Prot: 138,39g | Carb: 310,98g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Arma Zen Farinha de Chia, Danone Iogurte de Morango (Pote). Pranzo: Taeq Barra de Cereal com Morango, Peito de Frango, Nutrigold Farinha Seca Barriga. Cena: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Altro: McDonald's Sundae Chocolate, Nestlé Suflair, Tic Tac Tic Tac Laranja, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jados2323
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