Diario di сеули, 28 gen 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023

43 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 gennaio 2023:

778 kcal

Gras: 29,40g | Prot: 56,20g | Carb: 62,24g. Pranzo: Шоколадница Паста Пенне с Фетой и Соусом Песто. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», SPAR Творог Обезжиренный . Di più...

1190 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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