Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 66,62g | Carb: 57,96g.
Colazione: Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravest✨r
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