Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 75,00g | Prot: 195,05g | Carb: 158,30g.
Colazione: АТБ Укроп, Своя Линия Яйца Куриные, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Rewe Тортилья. Pranzo: Flora Клубника , Nabio Паста Брауни, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Flora Голубика, Quark Творог. Cena: Gutes Land Йогурт 2%, АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Манго, Wasa Хлебцы Льняные, VICI Овощи Весенние, Ашан Говядина Ошеек. Snacks/Altro: McDonald's Кава "Лате" Середня, Сильпо Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinnettaa
|