Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2014
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1405 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 58,43g | Carb: 172,44g.
Colazione: Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Mehrkornbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Homann Metzger Fleischsalat, REWE Delikatess Käse Salami, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Honig, Gekochtes Ei. Cena: Linseneintopf. Snacks/Altro: Früchtepunch (Alkoholisch), Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Milbona Kräuterquark, Edeka Reibekuchen. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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