Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 42,18g | Prot: 90,67g | Carb: 158,69g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Bubur Ayam, Cucumber, Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Pranzo: Deemah Kleija, Bread, Steamed or Boiled Shrimp, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Apples. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ddeewwie
|