Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 64,22g | Prot: 122,52g | Carb: 141,17g.
Colazione: Ironman Protein Bar Banana, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Горбуша Соленая, Violife Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Нут (Вареный), Лента Сельдь Горячего Копчения. Cena: Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Чай с Молоком, Помело. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genich_elena
|