Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 176,84g | Carb: 244,88g.
Colazione: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Травяной Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Сырники Домашние, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Травяной Чай, Творог 5%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Трески. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|