Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 42,37g | Carb: 158,56g.
Colazione: Яичный Белок, Landers Сыр Сулугуни 40%, Самы Смак Куркума Молотая, Изюм, Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Соседи Салат из Капусты с Морковью . Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di катрин 15
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