Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 85,00g | Prot: 108,85g | Carb: 139,98g.
Colazione: Вареное Яйцо, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Звездный Хлеб, Окей Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kichut
|