Diario di dhaniahmadh31, 29 gen 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023

51 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 gennaio 2023:

1018 kcal

Gras: 31,06g | Prot: 43,28g | Carb: 136,44g. Colazione: Telur Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Pranzo: Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Di più...

1916 kcal

Esercizio: biasa - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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