Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 69,12g | Carb: 66,73g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Pranzo: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Дикси Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|