Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 66,23g | Carb: 128,83g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Увелка Пшеничная Каша . Pranzo: Цикорий с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Булгур (Вареный). Cena: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Show Time Попкорн Карамель. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kramtsova Olga
|