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Vor 3 Wochen letztes wiegen und ich kann Euch sagen, dass es harte Arbeit war.
Heißhungerattacken mit viel Wasser gemildert.
Meist ist es eher Durst als Hunger der uns plagt.
Heutige Aktion: HWR ausmisten 💪🏻
Habt einen schönen Sonntag und startet entspannt in die neue Woche.
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 64,33g | Carb: 93,98g.
Colazione: Äpfel, Aldi Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Aldi Emmentaler, REWE Bio Sprossen Mix, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Buko Der Sahnige, Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Altro: Trinkmahlzeit ala Puppi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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