|
54,4
54,5
54,5
54,5
54,4
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 105,84g | Carb: 95,00g.
Colazione: Магнит Яблоки Новый Урожай, Авокадо Авокадо, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Биопак Семена Льна. Pranzo: Моя Цена Минтай, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sibrostok Микрозелень Проростков Гороха, Botanica Микрозелень Редиса, Руккола. Cena: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Кабачок. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Грейпфрут , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|