Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
129,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 104,28g | Carb: 97,63g.
Colazione: Сырники с клетчаткой, Голден Яблоко , Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Pranzo: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб из Клетчатки, Салат яркий, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Кофе с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат яркий, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate_naf
|