Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 185,29g | Carb: 330,80g.
Colazione: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Травяной Чай, Винегрет без Масла, Котлеты из Куриной Грудки, Global Village Горошек Молодой, Гречка Отварная. Pranzo: Травяной Чай, Global Village Горошек Молодой, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Травяной Чай, Ржаной Хлеб, Винегрет без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Трески, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Ватутинки Хлеб Лепешка Пита, Яблоки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|