Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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120,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 167,18g | Carb: 154,06g.
Colazione: Nautica Norwegischer Räucherlachs , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei, Dulano Gelderländer Bauchspeck, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Dorfmühle Dinkel Spiralen, Freshona Blumenkohl Gefroren, Freshona Broccoli, Edeka Karottenscheiben, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Altro: Möhren, Orangen. Di più...
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Calando 7,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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