Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 115,77g | Carb: 183,11g.
Colazione: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ёбатон Протеин Клубничный, не Молоко Овсяное Шоколадное. Pranzo: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Cena: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Шоколадное, Ёбатон Протеин Банан, Лента Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heymura
|