Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 100,02g | Carb: 106,26g.
Colazione: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Pink Lady Äpfel. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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