Diario di tonybarb, 29 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
114,3 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1750 kcal Gras: 49,16g | Prot: 78,56g | Carb: 230,44g.   Colazione: Peanut Butter, Cheddar Cheese , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Pranzo: Coffee with Milk, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Asda Fruit Loaf, Asda Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Cena: Hungry Joe's Chicken Curry with Rice & Naan. Snacks/Altro: Branston Pickle, Sliced Ham, Hovis Original Brown Bread, Sugar, Lemsip Max Strength. Di più...
3287 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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