Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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603 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 17,68g | Carb: 35,27g.
Pranzo: Strauchtomaten, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Ei. Cena: Baby-Spinat, Zwiebeln, Möhren, Petersilie, Olivenöl, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Snacks/Altro: Lebepur Matcha, Primal State Primal Mct Öl, Alnatura Haferdrink. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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