Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 81,06g | Carb: 103,40g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Banane, Chiefs Vanilla Drive. Cena: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Lätta Original, Migros Proteinbrot YOU, Braeburn Äpfeln. Snacks/Altro: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , Blévita Alpenkräuter. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bebby72
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