Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 39,86g | Carb: 165,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, Обычные Блины, Хлеб Бородинский, Семга Жареная, Solgar Омега-3. Pranzo: Белая Дача Зелень, Мираторг Фарш "Домашний", Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Cena: Джемы и Варенья, Зефир в Шоколаде, Обычные Блины. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevakirsch
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