Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 25,41g | Prot: 81,70g | Carb: 77,71g.
Colazione: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Икра Икра Кеты, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Лакт Творог 2%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Лосось, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. Spuntino Pomeridiano: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Parmalat Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, ВкусВилл Картофель Отварной. Cena: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Минтай Запечённый, Красная Икра Икра Кеты, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Agama Креветки Королевские, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|