Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 66,05g | Carb: 42,15g.
Colazione: Coffee (Instant Powder), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Pranzo: Egg, Vergeer Holland Gouda Cheese, Première Moisson French Baguette. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Cauliflower (from Fresh), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Cooked Broccoli, Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage. Snacks/Altro: Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Celery, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Three Berry Blend, Spinach, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Vega Protein & Greens Vanilla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Magu 49
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