Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 81,98g | Prot: 202,65g | Carb: 130,70g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Cena: Подсолнечное Масло, Ашан Черри Томаты Маринованные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|