Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2014
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 122,90g | Carb: 121,66g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr Dias Льняная Каша, Вареное Яйцо, Dymatize ISO-100. Pranzo: Яблоко, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Мартини Мартини Бьянко, Круазетт Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Льняное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesyavrik
|