Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 69,44g | Carb: 213,53g.
Colazione: Sopaipilla, Hellmann's Ketchup. Pranzo: Sandía, Papa, Salmón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tikki Mantequilla de Maní Crunchy, Frambuesas, Huevo, Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollin, Arándanos, Copacabana Cacao Amargo, Tostaduria Saldaña Hojuelon de Avena, Frutillas, Surlat Leche Semidescremada, Durazno, Queso Fresco, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Tomates. Snacks/Altro: Limón, Helado en Forma de Cono. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cmilaz
|