Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 101,17g | Prot: 81,21g | Carb: 292,80g.
Colazione: 芋頭, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨, 蜂蜜. Pranzo: 柑橘, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Cena: 一日樂食 南洋咖哩醬, Häagen-Dazs 藍莓冰淇淋, 雪坊 原味優格飲, 光泉 無糖優格, 甜椒, 薄底意式芝士薄餅, 炒花菜, 印度烤餅. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di candy572
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