Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 236,69g | Carb: 116,91g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Coles Natural Almonds. Pranzo: Woolworths Tuna in Oil, Woolworths Tuna in Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3337 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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