|
Рост 178
ОГ - 95
ОТ - 77
ОБ - 106
После родов не фонтан конечно. Если ссылаться на то, что они уже третьи, то можно пережить. Мои комфортные 68-70. Иду к ним. Не могу отказаться от сладкого - зефир, мармелад с утра с кофе. Поддержите меня, дайте пинок что ли. Иногда волшебный пендель творит чудеса😁
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 80,71g | Carb: 108,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе, Рулет из лаваша, Рулет из лаваша. Pranzo: Помидоры, Печень с грибами. Cena: Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Безе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|