|
Впереди самое сложное 🙈
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
678 kcal
|
Gras: 12,55g | Prot: 33,19g | Carb: 109,81g.
Colazione: Кофе (Растворимый), 1 WIN Collagen. Pranzo: Био Баланс Турбо Фит, Зеленое Яблоко. Cena: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Зерна Граната, Каждый День Лимонад, Био Баланс Турбо Фит, Кофе (Растворимый). Di più...
|
Calando 8,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Конечно,я знаю ,что с этим делать)обычная практика худеть на 20кг,а когда знаешь как,то это не сложно,я нутрициолог) могу вам поставить питание
04 feb 23 da utente: алекс841
|
Спасибо) будут вопросы - обязательно напишу 😉
04 feb 23 da utente: Кэт08
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|