Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 33,77g | Carb: 181,53g.
Colazione: Nestlé Ricoré Bonjour, Gâteau au Yaourt. Pranzo: Macaron, Tarte au Citron Meringuée, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Poireau Cuit. Cena: Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska , Purée de Pommes de Terre. Snacks/Altro: Gâteau au Yaourt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di forme99
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