Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 81,56g | Carb: 74,81g.
Colazione: ВкусВилл Каша Молочная Дружба, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|