Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 57,99g | Carb: 98,50g.
Colazione: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Свитлогорье Глазированный Сырок , Кофе. Pranzo: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Творожная Запеканка с Бананом, Yami Yami Скрэмбл с Креветками. Cena: Рот Фронт Карамель Мечта. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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