Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 62 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 49,01g | Carb: 75,73g.
Colazione: Crackers (with Peanut Butter Filling) , Jungle Instant Oats. Pranzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Cena: Pick n Pay Smoked Chicken Breast, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Cooked Green String Beans with Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karina Louwrens
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