|
...вчера...рацион на 1855ккал
...нагрузка...0
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 106,67g | Prot: 147,80g | Carb: 165,51g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ, Курага, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Pranzo: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Лента Авокадо, Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маслины, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Кедровые Орехи, Ашан Ряженка, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|