Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 97,66g | Carb: 219,80g.
Colazione: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Pranzo: Feelia Makkarakeitto. Cena: Apple, Pirkka Kalapuikko, Pirkka Parsakaali, Pirkka Jasmiiniriisi. Snacks/Altro: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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