Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 111,67g | Prot: 87,11g | Carb: 29,72g.
Colazione: Кокосовое Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Lidl Свиные Луканика, Баранина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Cena: Жёлтый Болгарский Перец , Селедка. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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