Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 77,65g | Prot: 159,12g | Carb: 193,62g.
Colazione: KDV Кремка с Морской Солью, Eco Botanica Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Бифштекс Говяжий, Гречка Отварная, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Pranzo: Картофельное Пюре, Перекресток Мясо по-Французски, Борщ с Говядиной, Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Красная Цена Изюм, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|