|
54,2
54,1
54,1
54,1
54,1
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 109,66g | Carb: 86,33g.
Colazione: Биопак Семена Льна, Магнит Яблоки Новый Урожай, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Pranzo: Моя Цена Минтай, Botanica Микрозелень Редиса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Sibrostok Микрозелень Проростков Гороха, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|